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Factos interessantes do mundo da educação e da aprendizagem
A evulpo fornece informações sobre o sistema escolar português e relatórios sobre as últimas tendências e descobertas do mundo da aprendizagem.
Estratégias de apoio ao estudo
Estratégias de apoio ao estudo são estratégias que se destinam a apoiar ou ajudar a tua aprendizagem. Com elas crias as condições certas para uma aprendizagem eficaz e focada.
5 métodos para melhorar apontamentos
Estás à procura de um método de estudo que se adapte às tuas necessidades? Queres mudar a forma como tiras notas e te preparas para um exame? Apresentamos-te cinco métodos diferentes, mas igualmente úteis, que irão mudar a tua abordagem ao estudo!
8 estratégias de elaboração - aprender de forma sustentável
Juntamente com as estratégias organizacionais, as estratégias de elaboração fazem parte das estratégias de aprendizagem cognitiva. Ou seja, estratégias que lidam com o próprio material de aprendizagem. O objetivo é assimilar, processar e memorizar o conteúdo de aprendizagem de forma mais sustentável, e aprofundá-lo de forma a aplicá-lo corretamente. Neste artigo vais ter 8 técnicas que te ajudam a aprender de forma fácil e sustentável.
Fazer exames com consulta
Os exames deste género têm-se tornado cada vez mais populares, uma vez que fomos muitas vezes obrigados a fazê-los em casa. Mas esta não é a única razão pela qual é importante saberes o que são exames com consulta. Mais tarde, na universidade, os exames com consulta são muito comuns e por norma tens que reunir muita informação num curto espaço de tempo. Mas lembra-te: não é por poderes consultar a matéria que o exame vai ser fácil!
Como se cria um plano de estudo?
Podes encontrar vários modelos na Internet ou desenhar o teu próprio plano de estudo. A chave para criar um plano de estudo pessoal é seres honesto contigo mesmo. Sê honesto sobre o teu ritmo de aprendizagem, o teu progresso e a tua motivação, porque só assim poderás planear e aprender com sucesso.
Métodos para aprender vocabulário
Ninguém deve ter medo de aprender vocabulário! Aprender vocabulário é certamente cansativo, mas também gratificante: existe alegria maior do que aquela que se obtém após um esforço intenso? Além disso, existem muitos métodos que também estão relacionados com o prazer.
Motivação extrínseca e intrínseca
A motivação representa as razões, interesses, fatores ou circunstâncias que levam alguém a agir, a comportar-se de determinada maneira, a tomar uma decisão, a expressar uma opinião, etc. Desempenha também um papel muito importante na aprendizagem, uma vez que os alunos que aprendem de forma motivada são aqueles que desenvolvem o processo de aprendizagem de forma mais eficaz e produtiva.
Qual é a melhor maneira de me manter motivado/a?
Porque é que fazes o que fazes? Porque é que aprendes? Em princípio, as pessoas comportam-se de uma certa maneira para se sentirem bem no final, o que significa que geram experiências positivas e evitam as negativas: os eventos positivos aumentam a motivação, mas os eventos negativos também o podem fazer, porque os queremos evitar.
Diplomas de línguas - uma visão geral
Os diplomas ou certificados de línguas internacionalmente reconhecidos servem como prova de bons ou muito bons conhecimentos linguísticos. São reconhecidos mundialmente por milhares de instituições de ensino, empregadores, autoridades ou organizações e podem ser extremamente úteis para os teus estudos ou para uma carreira no estrangeiro.
A importância de uma alimentação saudável para a escola
Como é que se pode comer bem durante um dia de escola? E qual é o impacto das tendências alimentares - bebidas energéticas, o vegetarianismo e o veganismo - na saúde e no desempenho dos adolescentes? Para responder a estas perguntas, realizámos uma entrevista fascinante com o Dr. Charles Etterlin.
Dicas para dormir bem antes dos exames!
O período de exames é um período de grande concentração, stress e trabalho árduo, o que muitas vezes impede que se tenha uma boa noite de sono. Então, o que podes fazer para deixar de estar cansado/a e chegares em boa forma aos teus exames? Há várias dicas e truques que podem melhorar a qualidade do teu sono.
O currículo do sistema educativo português
O sistema educativo português é obrigatório desde os 6 aos 18 anos. Estes anos cobrem três níveis de ensino: o ensino primário, o ensino básico e o ensino secundário. Mas o que diferencia estes níveis? O que é ensinado aos estudantes?
Ir para a universidade ou tirar um curso profissional?
Quando chegas ao fim da escolaridade, seja ela o 9º ou o 12º ano, podes escolher seguir os teus estudos numa universidade ou num curso profissional. São caminhos bastante diferentes, no entanto ambos têm uma grande oferta.
Vantagens e desvantagens da educação online
A educação online está a tornar-se cada vez mais popular. Isto é uma coisa boa ou má? Quais são as vantagens e desvantagens desta nova forma de educação? O que é o e-learning?
Ensino à distância: o que é, vantagens e desvantagens
Ensino à distância, e-learning ou aulas online – são termos que estão cada vez mais a ocupar espaço na educação atual. Estes são termos amplos e, para muitos, não está claro o que significam exatamente.
Como estudar para uma disciplina que não gosto?
Todos conhecem esta situação: é preciso estudar para uma disciplina que não gostas e para a qual os exames nunca correm muito bem. Muitas vezes adias esta matéria para o dia antes do exame, e isto faz com que o stress aumente e a negativa seja certa: para o exame de matemática conheces a teoria, mas os exercícios são difíceis; o vocabulário em inglês ainda não está consolidado e os tempos verbais em português são uma dor de cabeça.
Outros tempos, outras realidades: o sistema escolar português
Um quadro-negro. Algumas secretárias. E vários bancos. É quase tudo o que está na sala de aula. O professor (na maioria das vezes um homem) de costas para o quadro-negro, e os alunos (rapazes e raparigas frequentavam escolas diferentes, não haviam turmas mistas) sentavam-se nas suas carteiras
10 dicas de estudo - assim aprendes melhor
Para evitar o stress, não ficares sob pressão de tempo ou evitar perder o rumo durante os estudos, faz sentido criares o teu próprio plano de estudos. Dessa forma, consegues organizar melhor o teu tempo e trabalhar com mais propósito.
7 dicas para a época de exames
Antes mesmo de começares a estudar, precisas de estabelecer um plano de estudo claro e realista. É melhor fazê-lo assim que souberes que vais fazer um exame, e não quando já for demasiado tarde. Se tiveres vários exames ou teste agendados para a mesma altura, é importante que planeies bem os teus dias.
8 dicas e métodos de leitura
A leitura de textos acompanha-nos ao longo da vida. Quer seja na escola, na universidade, no trabalho ou mesmo na vida quotidiana - deparar-nos-emos sempre com documentos que temos de ler. Os textos são um meio importante de transmissão de conhecimentos. Neste artigo, aprenderás 8 dicas sobre como ler um texto de forma mais eficiente e que técnicas podes utilizar para compreender melhor o seu conteúdo.
Aplicações para aumentar a produtividade
Por vezes, tens o problema de te distraíres muito facilmente, e com todo o tipo de coisas, quando deverias estar a trabalhar numa tarefa? Hoje em dia, especialmente, como há sempre notificações no telemóvel, muitas pessoas deparam-se com este problema. Neste artigo, aprenderás sobre algumas aplicações gratuitas que te ajudarão a manter-te concentrado e a completar as tuas tarefas de forma eficiente.
Aplicações que te ajudam a aprender
Atualmente, existe um número incrível de aplicações que te ajudam a organizar, planear e aprender. Algumas aumentam o desempenho na aprendizagem, outras dificultam o processo de aprendizagem. Aqui está uma lista das que são realmente úteis e que devem ser incluídas na tua aprendizagem diária.
Porque é que aprender vocabulário é importante para a tua memória?
Aprender vocabulário tornou-se um problema para muitos alunos. Isso deve-se, principalmente, ao facto de a nossa memória ter sido deslocada para o exterior, como resultado da digitalização: temos um telemóvel que, até certo ponto, substitui a nossa memória - e, até certo ponto, funciona como um disco rígido externo. Números de telefone, endereços, compromissos e tabelas de multiplicação já não precisam de memorização, porque o telemóvel está sempre e em qualquer lugar contigo, para que não precises de te lembrar de mais informações.
Os 5 maiores erros de aprendizagem
A aprendizagem pode, por vezes, ser demorada e cansativa. Portanto, se vais fazer esse esforço, deves fazê-lo corretamente. Nada é pior do que estudar durante horas intermináveis para esquecer tudo no minuto seguinte. Este artigo enumera 5 erros comuns que os estudantes cometem e que devem evitar a todo o custo.
O que é o stress e como o posso gerir?
Todos nós já tivemos aquele nó na garganta antes de um teste, não conseguimos comer ou não nos conseguimos concentrar durante um teste com medo de errar. Esta é a definição de stress...
Tablet and Co. – vale a pena o investimento?
Cada vez mais escolas e alunos estão a usar tablets e dispositivos semelhantes nas suas aulas. Estes recursos electrónicos são caros mas oferecem novas maneiras de aprender, fazer anotações e de resolver exercícios. Estas tecnologias valem realmente a pena - e quais são as vantagens que os tablets oferecem em comparação com os computadores convencionais?
Dicas para gestão de stress durante a época de exames
A época de exames pode ser muito cansativa. Há muita pressão: deves sentar-te numa secretária todos os dias, e provar uma e outra vez que sabes a matéria. Resta pouco tempo para a família, amigos e lazer. Tudo isto gera mais stress, e tem um grande peso na tua vida. Neste artigo vais encontrar algumas dicas para que consigas lidar com o stress da época de exames, e para te preparares da melhor maneira.
Como criar o meu próprio Studygram?
"Studygram" resulta da junção de "Estudo" ("Study" em inglês) e "Instagram". Neste artigo, vais aprender sobre o que é um Studygram, o que ter em atenção quando crias este tipo de conta e, ainda, que aplicações poderão ser-te úteis na sua criação.
Erros comuns no estudo e como evitá-los
Especialmente durante os períodos stressantes dos exames, é importante manter a cabeça fria para não perder tempo, cometer erros no estudo ou mesmo aprender conteúdos errados. Neste artigo, aprenderás quais são os erros mais comuns no estudo e como os podes evitar.
Vantagens do desporto para os estudos
Todos sabem que a atividade física tem muitos efeitos benéficos sobre o corpo e a mente. A Organização Mundial de Saúde aconselha a prática de pelo menos uma hora de atividade física moderada por dia! Mas isto nem sempre é fácil de conseguir durante a época de exames, uma vez que nos concentramos mais no estudo do que no nosso bem-estar.
(In)competência de professores do ensino secundário
No pico da pandemia, as escolas foram consecutivamente fechadas. O ensino à distância via e-mail, Microsoft Teams, Zoom ou Skype veio substituir o ensino presencial. Algumas das avaliações passaram a ser feitas por Moodle ou em quizzes no “Kahoot!”. Mas todas estas soluções exigiram competências técnicas por parte dos docentes. A pandemia mostrou que, hoje em dia, os professores precisam de mais do que saber ensinar em aula. Precisam de chegar ao aluno pelo digital, o que, muitas vezes, constitui um problema.
Sabias que as cores te podem ajudar a estudar?
Criar um código de cores pode ajudar-te a escrever um resumo, a analisar um texto, a criar notas e folhas de revisão. Já sabes, um estudante organizado é um estudante com sucesso! Como é que podes então criar o teu próprio código de cores?
Estudar com música, boa ou má ideia?
Há dois tipos de pessoas: as que não podem trabalhar sem música e as que não podem trabalhar enquanto ouvem música. Há uma forma certa ou errada? Será que a música perturba? Ou, pelo contrário, pode ajudar durante o estudo? Tentaremos esclarecer isto no artigo abaixo.
A lista de “não fazer"
Todos conhecem as listas de tarefas; listas nas quais se escrevem tarefas e coisas a fazer, depois deves ordená-las e finalmente riscar as tarefas com satisfação assim que estiverem terminadas. Mas alguma vez ouviste falar das chamadas listas de “não fazer"? Neste artigo, aprenderás o que é exatamente uma lista de “não fazer", como podes criar uma, e quais são os seus benefícios.
Melhora a tua memória com o método SIL
O método SIL foi inventado pelo campeão francês de memória: Sébastien Martinez. A sua abordagem pretende treinar a nossa memória para memorizar melhor, por um longo período de tempo, cada elemento. Para isso, terás de criar uma história. Neste artigo, aprenderás a fazer isso.
Os diferentes perfis de aprendizagem: visual, auditivo, cinestésico
Não é fácil encontrar um método de trabalho que se adapte bem ao aluno. Primeiro: deves estar ciente de que todos têm habilidades diferentes - alguns irão enveredar nos seus cadernos com gráficos e ilustrações, outros lerão em voz alta e alguns precisam de ter experiências concretas para interiorizar o material.
O método Pomodoro
Este truque de gestão de tempo ajuda-te a ser mais produtivo. Quando se trata de aprender, infelizmente, não existe um "tamanho único" ou um método que possa ser usado por todos - cada pessoa deve encontrar a sua melhor maneira de aprender. Não ter uma técnica individual pode levar rapidamente à frustração e, às vezes, a dores de cabeça. Mas uma vez encontrado um método que funciona para ti, economizas muito tempo e aborrecimentos.
Como dominar perguntas de escolha múltipla
Imagina que estás a jogar ao “Quem Quer Ser Milionário”, mas na escola. Infelizmente, no fim do jogo, a recompensa não é a mesma - é pena! Este tipo de exercício, quando aplicado num teste ou exame, é uma forma muito eficaz de verificar o teu conhecimento. No entanto, não são perguntas fáceis: é preciso ler muito em pouco tempo e tomar decisões rapidamente.
Uma melhor compreensão de textos com o método SQ3R
O método SQ3R é um método designado para te ajudar a entender melhor um texto. Não se trata de velocidade, trata-se de capturar o conteúdo de um texto e ser capaz de recordá-lo durante muito tempo. O SQ3R descreve a ordem em que o leitor deve trabalhar num texto ou livro para entender o seu conteúdo. O acrónimo SQ3R significa Survey, Question, Read, Recite, Review. Em português: Pesquisar, Perguntar, Ler, Recitar e Rever.
És um estudante cinestésico?
Certamente já ouviste dizer que existem diferentes tipos de aprendizagem: algumas pessoas aprendem melhor com estratégias visuais, outras com estratégias auditivas. Neste artigo, descobrirás se és um aluno do tipo cinestésico e, caso sejas, qual a melhor forma de estudar para uma prova.
Receber um diagnóstico: PHDA
Receber o diagnóstico de PHDA (Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção) pode ser algo muito marcante para quem o recebe, causando algum medo e incerteza, especialmente no início. No entanto, pode ser muito útil analisar a situação através de um esforço conjunto com a pessoa que recebeu o diagnóstico. O objetivo é encontrar soluções e eliminar qualquer tipo de preconceito que exista. É importante entender que ninguém é o “culpado”.
Estratégias de controlo – tornando a aprendizagem visível
As estratégias de controlo são estratégias que te ajudam a monitorizar, verificar, avaliar e regular os processos e progressos de aprendizagem, de forma a planear, controlar e observar melhor a tua aprendizagem e a avaliar e refletir sobre os teus sucessos. Eles indicam se as tuas estratégias de aprendizagem estão a funcionar, ou se precisas de mudar ou de adaptar o teu planeamento ou processos. Em resumo, eles tornam a tua aprendizagem visível e mostram-te se os teus métodos estão a funcionar ou não. No entanto, as estratégias de controlo só são eficazes se fores honesto/a contigo mesmo/a ou seja, se avaliares de forma realista o teu progresso e processos de aprendizagem, se admitires os erros, e se os assimilares e aprenderes com eles. Neste artigo, apresentamos-te quatro estratégias de controlo.
Estratégias de organização - Como manter a visão geral?
As estratégias de organização fazem parte das estratégias de aprendizagem cognitiva, ou seja, estratégias que lidam principalmente com o próprio material de aprendizagem. As estratégias de organização incluem todas as estratégias que te ajudam a organizar o teu tempo e a estruturar o material de aprendizagem de uma forma melhor e mais fácil de aprender. Um bom planeamento é essencial para isso! Neste artigo, aprenderás como planear da melhor forma o teu tempo e as unidades de matéria, mas também o próprio conteúdo de aprendizagem.
Cinco dicas para teres mais sucesso a Matemática
Todos podem ter sucesso com a Matemática. Para tal, basta seguir algumas dicas, que são apresentadas neste artigo.
O padrão de sono e o processo de aprendizagem: Importante
Provavelmente já te deparaste com frases como: “As pessoas precisam de oito horas de sono”, “os idosos precisam de menos sono do que os mais jovens” ou “se demorares muito a adormecer, tens de ir para a cama muito cedo ”. Mas o que está por trás destas afirmações? O que constitui o chamado “sono saudável”? Este pode realmente melhorar o processo de aprendizagem? Antes que adormeças com todas as perguntas, nós damos-te algumas respostas neste blog.
Aprende de forma mais inteligente, não mais difícil
Notas fracas apesar do estudo constante? Não podes estudar mais porque já estás a dar o teu melhor? Talvez ajude se adaptares e melhorares a tua estratégia de estudo!
Dicas para aprender línguas
A aprendizagem de línguas consiste em três elementos, e esses três elementos fazem que possas evoluir rapidamente. Primeiro, deves adquirir o vocabulário. Depois deves ser capaz de aplicá-lo corretamente, ou seja, aprender a gramática. Por último, deves praticar a oralidade. Neste artigo terás algumas dicas que te vão ajudar a fazer tudo isto.
Gestão do stress durante o tempo de exame - Como pode ajudar o seu filho?
O stress é uma tensão física e mental acrescida que pode ocorrer antes ou durante uma situação cujo resultado se receia, por exemplo, um exame, e que pode afetar a saúde. Por conseguinte, é importante que, os pais, estejam ao lado dos seus filhos em situações stressantes, apoiem-nos tanto quanto possível. Embora o stress tenha um significado diferente para todos e seja expresso e causado de forma diferente, pode ser gerido com alguns métodos. Neste artigo, receberá algumas dicas sobre como ajudar o seu filho a lidar e reduzir o stress.
Melhoria em anotações
Todos conhecem esta situação: ouvimos uma apresentação e gostaríamos de fazer anotações para não nos esquecermos de tudo depois. Mas tirar boas anotações não é assim tão fácil.
Diferenças entre a universidade e o politécnico
Quem termina o ensino, ou conclui um estágio, ocupa uma posição importante – e aí coloca-se a pergunta: e agora? Devo continuar a estudar? Ou começar um novo emprego? Ou continuar, mas de uma forma diferente? Quem quer continuar a estudar pode escolher entre uma universidade ou um politécnico. Mas qual é a diferença afinal?
Explicações - eis quando são úteis
Hoje em dia, muitas crianças e jovens recebem aulas particulares, mas quando é que as explicações são realmente necessárias e, acima de tudo, úteis? Quando é que uma criança ou um jovem precisa de explicações, e quando não? Quais são as razões para uma deficiência de aprendizagem? Tentaremos responder a estas e outras questões no artigo seguinte.
Como devo lidar com a procrastinação?
Antes de tudo, deves pôr a questão a ti próprio: o que é procrastinação? A palavra vem do latim “procrastinare” e quer mais ou menos dizer “adiar para amanhã”. Por isso as pessoas que procrastinam estão a adiar temas. Este pode ser o caso na escola, no trabalho ou noutras tarefas diárias como pôr a roupa a lavar ou marcar uma consulta de dentista. Numa primeira abordagem, parece não haver um grande mal nisto. Mas se a procrastinação trouxer consequências negativas, então deve-se evitar. Neste artigo, irás ler sobre as causas da procrastinação e como lidar com isso.
Cria o espaço perfeito para estudar
Fazer os trabalhos de casa regularmente e estudar é fundamental para o sucesso escolar de crianças e jovens. Também os habitua a trabalhar de forma independente e estruturada. Portanto, é importante escolher o espaço certo para os trabalhos de casa e criar um bom ambiente de trabalho.
Brainfood - Nutrição para o cérebro
Quando se estuda, tem de se processar e armazenar muita informação ao mesmo tempo para atingir bons resultados nos testes. É comum que a energia, a concentração ou a memorização diminuam durante um teste. Por esta razão, é importante manteres-te saudável para suportares o processo de aprendizagem. Para isso, há vários alimentos que podem ajudar a manter o corpo e o cérebro em forma! São também conhecidos como "brainfood".
Jogar e aprender / Videojogos na vida quotidiana da escola
O vídeo e os jogos online tornaram-se uma parte integrante da vida dos jovens. Apesar do tempo que passam no mundo virtual, a maioria dos "nativos digitais" continuam a frequentar a escola e precisam de ter um bom desempenho. Muitos pais estão preocupados com o facto de os jogos de vídeo e o estudo serem incompatíveis. Será que as suas preocupações são bem fundamentadas?
Como criar um bom resumo
Um resumo é uma versão mais compacta e curta da matéria de uma disciplina, de uma aula ou de um texto que estejas a estudar. Este tipo de texto agrupa as informações mais importantes e essenciais, e elimina a informação acessória. O objetivo é simplificar um texto, usando as tuas próprias palavras.
Grupos de estudo - unidos pelo mesmo objetivo
Há muito que temos vindo a aprender uns com os outros. E esta é a ideia base de um grupo de estudo: beneficiar do conhecimento do outro e aprender em conjunto. Ou seja, num grupo de estudo o conhecimento é partilhado, as dúvidas são esclarecidas e a compreensão geral da matéria é melhorada.
Como é que a Notion pode simplificar a tua vida?
Já ouviste falar da Notion? É uma plataforma que te permite tomar notas, planear projetos e estabelecer objetivos para dominar todas as facetas da vida, uma vez que se aplica não só à escola e ao trabalho, mas também à tua vida pessoal. Neste artigo, irás aprender o que é exatamente a Notion e o que podes fazer com ela.