Melhoria em anotações

Todos conhecem esta situação: ouvimos uma apresentação e gostaríamos de fazer anotações para não esquecermos de tudo depois. Mas tirar boas notas não é assim tão fácil. O que acaba por acontecer é que fazemos muitas anotações e não acompanhamos a apresentação, faltando-nos estrutura, o que resulta em notas desorientadas, ou porque nos distraímos com uma mensagem na tela ou porque não nos mantivemos concentrados. Neste artigo, encontrarás dicas para evitar estes erros e tornares-te um/a especialista em anotações.

Dica #1 : Escreve à mão

Numerosos estudos indicam que o cérebro regista mais informações ao escrever à mão. Há várias razões para isso. Por exemplo, quando fazemos anotações no computador, tendemos a escrever demasiado. Como digitas muito mais rápido no teclado do que ao anotar à mão, acabas por anotar informações que não são essenciais para o entendimento do assunto. O problema é que, em algum momento, deixamos de seguir a explicação do assunto e, aí, as notas ficam confusas.

Ao escrever à mão, vais filtrar as informações mais importantes e reformular o que foi dito com as tuas próprias palavras, e não copiar, palavra por palavra, frases longas. Além disso, escrever à mão ajuda a memorizar melhor as informações, porque escreves e porque lês ao mesmo tempo: a memória motora é assim ativada e apoia o cérebro no seu trabalho de pensamento.

Para que as anotações funcionem, primeiro, deves ouvir atentamente antes de escrever. Desta forma, poderás anotar as informações mais importantes e manter uma visão geral sobre o assunto.

Dica #2 :  Bom material

Fazer anotações consistentemente requer muita perseverança. O material certo pode ajudar, e apoiar a tua mão para que se canse menos rapidamente e precise de menos pausas. Muitos já se enganam na escolha da caneta. As canetas esferográficas são práticas, baratas e podes encontrar uma caneta esferográfica em qualquer lugar - mas infelizmente elas não são adequadas para anotações prolongadas. Exerce-se uma pressão relativamente forte, o que cansa rapidamente a mão. O melhor é usar lápis, caneta ou delineador, pois é muito mais fácil para escrever e assim não tens de parar a mão constantemente.

Também é igualmente importante teres contigo várias canetas, por um lado, caso a tua preferida já não funcione, por outro lado, para poderes sublinhar informações importantes, seja com lápis de cor ou marcadores.

Se não podes realmente desistir do teu tablet, desativa as notificações primeiro. Dessa forma, não serás distraído/a por e-mails ou mensagens dos teus colegas durante a apresentação.

Dica #3 : Trabalhar dentro de uma estrutura

Para que a caligrafia e a estruturação das notas funcionem, precisas de uma boa técnica. Para isso, existem modelos que podem ser descarregados da Internet. Ou também podes criar um modelo próprio, que pode ser reutilizado várias vezes.

Se preferires criar um modelo próprio, existem algumas dicas que te permitem estruturá-lo de maneira eficaz: claro, precisas de espaço na parte superior para o título da apresentação e o evento no qual participas. O teu nome e a data também não podem faltar. Divide o restante espaço numa área principal, uma pequena margem no lado esquerdo e um espaço no final da folha. Agora podes escrever as tuas anotações na área principal. A coluna na margem esquerda é para anotar palavras-chave, títulos e possivelmente perguntas também. Esta coluna serve como uma espécie de sumário, para que possas orientar-te facilmente mais tarde, ao reveres as tuas anotações. O espaço no final do trabalho é para escrever um breve resumo da apresentação. Dessa forma, lembras-te da apresentação mais rapidamente quando a estudares.

Esta é apenas uma ideia de como um modelo pode ser estruturado. No final de contas, o sistema deve funcionar para ti, pessoalmente.

Dica #4 : Utilizar as cores

Para deixar as anotações mais claras, é útil trabalhar com cores. Pinta palavras-chave ou sublinha frases importantes com um marcador. Também funciona usar setas, símbolos ou sinais de mais e menos. As abreviações também podem facilitar a tomada de notas. Finalmente, é importante que escrevas de forma legível. Mesmo as melhores notas são inúteis se não as consegues ler no final.

Se quiseres saber mais sobre esta dica, lê o nosso artigo sobre: Sabias que as cores te podem ajudar a estudar?

Dica #5 : O depois da apresentação é antes da apresentação

Reformula, repete, resume – isso também se aplica às tuas notas de apresentação. Se colocares as tuas anotações na mochila após a apresentação e só olhares para elas na véspera da prova, vais estar a complicar a tua vida. Relê tudo logo após o evento, adiciona títulos e escreve um pequeno resumo para cada apresentação. Podem ser apenas duas ou três frases. O principal é que penses novamente no assunto para que a informação fique mais tempo no teu cérebro.

Conclusão

Ao fazer anotações sem um plano, o caos é inevitável. Portanto, é importante que estejas preparado/a para fazer anotações durante a tua próxima apresentação. Está ciente de que fazer anotações à mão é muito mais útil quando precisas de manter as informações na memória por mais tempo. Ao mover a mão enquanto escreves o que ouves, ativas a tua memória motora e reténs melhor o conteúdo. Também é útil seguir um padrão. Esses modelos podem ser descarregados online, mas também podes desenhá-los, incorporando as tuas preferências pessoais. E para que as anotações sejam realmente úteis, é aconselhável revê-las e resumi-las posteriormente, para ter uma visão geral do tema e encontrar rapidamente as informações necessárias.