Especialmente durante os períodos stressantes dos exames, é importante manter a cabeça fria para não perder tempo, cometer erros no estudo ou mesmo aprender conteúdos errados. Neste artigo, aprenderás quais são os erros mais comuns no estudo e como os podes evitar.
O mais importante é começar cedo. Se te atrasares no estudo e depois tiveres de meter tudo na cabeça num curto espaço de tempo, certamente não vai correr bem. Os erros acontecem, não se pode reter tudo ou aprender coisas que não são tão relevantes.
É especialmente importante para a memória a longo prazo que dediques muito tempo ao estudo e que repitas os tópicos regularmente.
Podes imaginá-lo desta forma: Se quiseres aprender um novo truque fixe numa bicicleta, primeiro tens de saber como ir a direito. É a mesma coisa na escola: Se aprendes um novo tema na aula de matemática, também precisas de conhecer as operações básicas para ter sucesso nos novos exercícios. Portanto, não deves esquecer tudo após os exames, o que pode acontecer rapidamente se, devido à falta de tempo, forçares a memorização da disciplina a curto prazo.
Sentimo-nos frequentemente sobrecarregados com a quantidade de material que precisamos de saber para passar no exame. Depois, começa-se a aprender sem pensar e, assim, os erros acontecem. Para evitar que isto aconteça, é importante que tenhas uma ideia de tudo o que precisas saber.
Muitas vezes, são-te dados objectivos de aprendizagem na escola para os quais podes trabalhar. Isto ajudar-te-á a saber o que é realmente necessário e a eliminar o desnecessário.
Depois, começa a planear: faz um plano realista de quanto tempo queres passar nos teus estudos para que tudo esteja pronto antes do dia do exame e não fiques stressado/a com o tempo.
É importante agendar intervalos! Ninguém pode gastar todo o seu tempo a estudar, porque o cérebro também precisa de tempo para absorver o que aprendeu, para classificar a informação e para se regenerar.
Mas olhar para o teu telemóvel não é uma pausa para a tua cabeça! Levanta-te, vai passear, pratica desporto, tira uma soneca - assim, estarás rapidamente a funcionar para a próxima sessão de estudo.
Mesmo que algo não corra como planeado, é uma boa ideia ter um pouco de apoio. Encontrarás outros posts úteis no blog que explicam como criar um bom plano de estudo como Como se cria um plano de estudos? e Grupos de estudo - unidos pelo mesmo objetivo.
Pode ser muito avassalador ser confrontado com uma pilha de livros e não saber por onde começar. Mas mais uma vez, vale a pena dar pequenos passos: Divide o texto e planeia o quanto queres ler por dia. Descobrirás que não é muito se passares um pouco de tempo por dia a ler.
Tenta tornar o texto mais interessante: Trabalha com marcadores e post-its. Escreve palavras-chave para cada parágrafo e faz um resumo do que te lembras. Desta forma, verás o que ainda precisas de rever. Finalmente, escreve resumos nas tuas próprias palavras para que possas repetir o que leste em qualquer altura.
Normalmente, quando se diz esta frase, ainda não se compreende o suficiente. Portanto, testa-te: Escreve as perguntas à medida que aprendes e usa-as para te avaliares no final. Podes, também, pedir a alguém que te ajude a verificar os teus conhecimentos e a rever as tuas respostas. Também é útil preparar perguntas, pois podem ser feitas no exame. Se for preciso escrever um ensaio, faz o mesmo na preparação; se o material for testado como perguntas de escolha múltipla, prepara perguntas curtas às quais tentarás responder num curto espaço de tempo.
Com estes métodos, descobrirás rapidamente quais os tópicos que ainda precisam de ser revistos e quais os que já estão frescos na tua mente.
Talvez só precises de encontrar o método que melhor te convém para aprender eficazmente. Por exemplo, existem os métodos Pomodoro ou SEL, ou aplicações úteis que te ajudam a aprender. Encontrarás alguns artigos úteis sobre isto no blog.
"Vou apenas ver o que os meus amigos estão a fazer".
O portátil não tem lugar na aprendizagem! É melhor afastá-lo da mesa, colocá-lo em silêncio ou mesmo desligá-lo completamente. Arruma a tua mesa antes de estudar, para não te distraíres. Todos sabem: organizar os lápis por cor é mais interessante do que memorizar o vocabulário inglês. Mas uma mesa arrumada torna a aprendizagem mais concentrada e eficiente.
Pedir ajuda não é um sinal de fraqueza, mas sim de força. Se achares que não entendes um assunto, pergunta aos teus pais, colegas de turma ou amigos. É muito útil poder discutir temas com outras pessoas, pois ajuda a assimilar o que se aprendeu e a trocar ideias que conduzem a novas ideias. Se isso não ajudar, contacta o teu professor ou um professor de apoio - eles estão lá para te ajudar se estiveres a ter problemas.
Se começares suficientemente cedo para fazer um plano realista, se tentares compreender o material e não apenas aprendê-lo de cor, e se avançares passo a passo, não há muitos obstáculos para passar no exame.
E se achas que estudaste demasiado e a tua cabeça já está a fumegar, faz uma pausa, mesmo que não o tenhas planeado. É para momentos como este que começas com tempo suficiente para permitir pausas não planeadas.
E o mais importante: não desistas!
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