A pele é resistente e flexível, apresentando diferentes espessuras, sendo, por exemplo, mais fina nas pálpebras e mais grossa na planta dos pés. É, ainda, constituída por duas camadas.
1.
Epiderme
Camada exterior
2.
Derme
Camada interior
Funções da pele
Protetora
Impede a entrada de susbtâncias, microorganismos e a desidratação, torna o corpo impermeável e possibilita a formação de vitamina D
Termorreguladora
Mantém a temperatura corporal
Excretora
Elimina água e resíduos pela transpiração
Sensorial
Responde a vários estímulos
Cor da pele
A melanina encontra-se na epiderme e é responsável pela cor da pele, protegendo-a dos raios solares perigosos:
Uma pele com mais melanina é mais escura e está mais protegida dos raios solares;
Uma pele com menos melanina é mais clara e é mais afetada pelos raios solares.
Exposição solar
A exposição moderada ao sol é benéfica para a saúde, pois a luz solar é um fator importante na formação da vitamina D que é essencial para os ossos.
Contudo, a e exposição solar excessiva pode prejudicar o organismo:
Envelhecimento da pele;
Agravar doenças circulatórias;
Provocar doenças graves, como o cancro da pele.
Existem alguns comportamentos que deves adotar para evitar os efeitos negativos da exposição solar:
Evitar estar ao sol nas horas de maior intensidade luminosa (entre as 11h e as 16h);
Proteger bebés e crianças da luz solar direta;
Aplicar protetor solar e reaplicar sempre que necessário.
Queimaduras solares
Os raios ultravioletas do sol podem provocar vários estragos na pele, como as queimaduras solares.
Os sintomas das queimaduras solares são:
Pele vermelha, dorida e muito quente;
Bolhas e dor intensa nas regiões queimadas.
Algumas dicas para aliviar as queimaduras solares são:
