São os passos que deves seguir para salvar a vida de alguém que esteja em paragem cardiorrespiratória.
Após garantires a segurança de todos, aproximando-te da vítima com cuidado e verificando não haver perigo, deves avaliar se a vítima está consciente. Se não te responder deves gritar por ajuda, mas sem abandonar a vítima.
A sequência de procedimentos de suporte básico de vida consiste em três passos principais:
Abertura das vias aéreas;
Ventilação artificial;
Circulação artificial.
Quando a vítima está inconsciente, a língua pode bloquear a via aérea. Assim, para abrir as vias, deves inclinar a cabeça da vítima para trás (se a vítima sofreu um trauma, não deves fazê-lo para proteger a coluna) e levantar o seu queixo, sem fechar a boca.
Depois, verifica se a vítima respira normalmente:
Ver os movimentos torácicos;
Ouvir a respiração saída da boca ou nariz;
Sentir o ar expirado na nossa cara.
Se a vítima conseguir respirar, coloca-a em posição lateral de segurança, contacta o 112 e fica com ela até que a ambulância chegue.
Deves responder a todas as perguntas, seguir todas as indicações do 112 e não desligues até que te digam para o fazeres.
Se a vítima não respirar deves começar as compressões torácicas para manter o fluxo do sangue até que chegue a ambulância.
Geralmente deves fazer as compressões como na imagem, mas se for uma criança deves usar uma ou duas mãos, consoante o tamanho. Numa criança com menos de 1 ano deves usar apenas 2 dedos.
Em adultos, deves fazer ciclos de 30 compressões e 2 ventilações até chegar ajuda, sentires-te cansado ou a vítima começar a respirar. Em crianças pequenas o ciclo deve ser de 15 compressões e 2 ventilações.
Quando os serviços de emergência chegam, tentam reanimar o doente em paragem cardiorrespiratória, dando-lhe um choque elétrico - desfibrilhação - e transportam-no para o hospital.
Obstrução da via aérea
Acontece quando existe algum objeto, como comida, a bloquear as vias aéreas.
Obstrução ligeira
Obstrução grave
Tosse eficaz (ajuda na desobstrução das vias respiratórias)
Tosse ineficaz
Existe reação
Incapacidade de falar
Algum ruído durante a inspiração
Ruído agudo alto durante a inspiração ou ausência de ruído
Mantém trocas gasosas
Não mantém trocas gasosas
Durante uma obstrução ligeira basta vigiar a vítima enquanto esta desimpede as vias respiratórias através da tosse.
No caso da obstrução grave, se a pessoa estiver consciente devem aplicar-se até 5 pancadas interescapulares (entre as omoplatas) e alternar com 5 compressões abdominais (manobra de Heimlich).
Em bebés, se a criança estiver consciente deve alternar-se as pancadas entre os ombros com compressões torácicas.
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FAQs - Perguntas Frequentes
Como realizar compressões torácicas?
No geral, deves entrelaçar as mãos e esticar os braços.
Se forem crianças, consoante o tamanho, podes usar 1 ou 2 mãos.
Com um bebé deves utilizar 2 dedos.
Como agir em caso de obstrução das vias aéreas?
Se for ligeira, basta vigiar a vítima que, com a tosse, desimpede as vias. Se for grave, devem aplicar-se pancadas interescapulares e a manobra de Heimlich, ou ligar para o 112.
Quais os principais passos do suporte básico de vida?
Abertura das vias aéreas, ventilação artificial e circulação artificial.