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Confiança a falar em público
Vídeo Explicativo
Docente: Inês
FAQs - Perguntas Frequentes
Porque é que falar em público é importante e como posso superar o medo e a ansiedade?
A fala em público é importante para: comunicação efetiva, influenciar outras pessoas e compartilhar ideias. Para superar o medo e a ansiedade, pratica técnicas de relaxamento, tem um diálogo interno positivo, e desenvolve a tua confiança por meio de prática e preparação.
Como posso desenvolver confiança quando falo para um público?
Desenvolver confiança para falar em público requer prática, preparação e compreensão dos teus pontos fortes. Técnicas de relaxamento, diálogo interno positivo, visualização do sucesso, feedback e conhecimento do público também podem contribuir para a construção da confiança.
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