Impara in modo più intelligente

Brutti voti nonostante lo studio costante? Senti di star già dando il massimo ma non ottieni i risultati sperati? Forse questo articolo ti aiuterà ad adattare e ottimizzare la tua strategia di apprendimento! Imparare non è solo questione di disciplina e perseveranza, ma anche di tecnica, organizzazione e pianificazione. In questo articolo troverai una panoramica delle diverse strategie di apprendimento e di esercizio, in modo che tu possa studiare in modo più efficace e intelligente.

Strategie di supporto

. Le cosiddette strategie di supporto sono strategie progettate per favorire l’acquisizione di nuove conoscenze. Si distinguono in strategie di supporto interne ed esterne che possono influenzare positivamente i processi di apprendimento.

Le strategie di supporto interne sono fattori che influenzano il tuo stato d'animo, e di conseguenza anche la tua predisposizione ad apprendere. Questi accorgimenti possono essere:

• dormire adeguatamente;
• prestare attenzione al tuo umore;
• fare le dovute pause durante per intervallare le sessioni di studio.

Le strategie di supporto esterno sono influenze derivanti dal mondo esterno che possono avere un impatto sui tuoi processi di apprendimento. Rientrano in questa categoria:

• un'atmosfera di apprendimento tranquilla e priva di distrazioni;
• rituali, o meglio abitudini fisse, per approcciare lo studio sempre con lo stesso spirito;
• un diario degli esercizi;
• gruppi di esercizi.

Strategie organizzative

Le strategie organizzative appartengono alle strategie di apprendimento cognitivo. Queste ultime comprendono tutti quei metodi atti ad organizzare il tuo tempo e il materiale didattico in maniera più chiara e facilmente affrontabile. Una buona pianificazione è essenziale, ed è per questo che di seguito distinguiamo tra pianificazione del tempo e gestione del materiale, ovvero la pianificazione dei contenuti didattici stessi.

Pianificazione del tempo e della sostanza: Iniziare a studiare all'ultimo minuto, poco prima di una verifica, è controproducente e porta solo a inutili pressioni e stress. Pertanto: pianifica il materiale didattico e il tempo a tua disposizione in modo sensato e previdente, così da poterti attenere a un piano di studio adeguatamente strutturato.

Struttura del materiale didattico: Per rendere il materiale didattico più comprensibile, dovresti innanzitutto limitare tutte le informazioni all'essenziale. In un secondo momento, è consigliabile stabilire connessioni e relazioni tra le informazioni, creanodo così una struttura simile a una rete in modo da avere una visione d'insieme delle informazionii. Di seguito alcuni esempi su come organizzare dei contenuti didattici:

• mappe mentali;
• disegni e schizzi;
• riassunti;
• note;
• tabelle;
• diagrammi;
• poster didattici.

Strategie di elaborazione

Oltre alle strategie organizzative, anche le strategie di elaborazione appartengono alle strategie di apprendimento cognitivo. Esse hanno lo scopo di aiutare ad assimilare, elaborare e memorizzare i contenuti dell'apprendimento. L'obiettivo è quello di approfondire il materiale per essere in grado di padroneggiarne al meglio il contenuto. Si possono distinguere le seguenti tecniche:

• collegare le nuove conoscenze con quelle esistenti;
• creare esempi propri;
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• apprendere i contenuti usando metafore;
• utilizzare dei post-it;
• auto-correzione degli errori commessi;
• esercizio continuo della teoria.

Strategie di controllo

Le strategie di apprendimento metacognitive, chiamate anche strategie di controllo, riguardano il monitoraggio, la revisione, la valutazione e la regolazione del tuo apprendimento e dei tuoi progressi. Con l’impiego di queste strategie puoi monitorare il tuo apprendimento, valutare e riflettere sui tuoi successi ed eventualmente adattare e modificare la tua pianificazione.

Tuttavia, è importante che tu sia onesto/-a con te stesso/-a. Solamente così potrai imparare dai tuoi errori e migliorare.

Puoi fare uso di molti strumenti (di seguito ne menzioniamo solo alcuni):

• autotest;
• domande di controllo;.
• domande da parte di un'altra persona;
• feedback.