App per concentrarsi

Imposta l'ora e metti via il cellulare

Forest (Android, iOS): con questa applicazione puoi far crescere virtualmente gli alberi mettendo via il telefono, concentrandoti e lavorando per un po'. Puoi impostare il timer e piantare un seme e, mentre lavori, far crescere un bellissimo albero. Attenzione però! Se ti distrai e apri il cellulare, l'albero morirà. Dopo una giornata di studio, avrai piantato un’intera foresta! L'app è adatta anche per lavorare con il metodo del Pomodoro. Puoi trovare maggiori informazioni sul metodo Pomodoro sul blog.

Flipd (Android, iOS): con Flipd puoi impostare un timer e concentrarti unicamente sull'apprendimento. Puoi anche consultare delle statistiche per avere una panoramica di quanto hai imparato e quando. Ma Flipd offre ancora di più: all'inizio delle unità didattiche ti viene richiesto di fermarti un attimo e fare un respiro profondo, fornendoti anche frasi motivazionali, o della semplice musica rilassante. Flipd offre anche la possibilità di silenziare le altre app sul tuo dispositivo: in questo modo puoi creare una whitelist di app delle quali non puoi fare a meno (la casella di posta elettronica, ad esempio, nel caso in cui stessi aspettando una mail importante) in modo da poter utilizzare solo quelle strettamente necessarie, per minimizzare le fonti di distrazione.

Tide (Android, iOS): con Tide puoi impostare un timer e goderti la musica che viene riprodotta in sottofondo, così da creare l’atmosfera giusta per concentrarti. C'è di tutto, dal rumore bianco ai suoni della natura. Puoi usare l'app non solo durante lo studio, ma anche la sera per addormentarti, nel caso tu faccia fatica.

Noisli (Android, iOS): anche con Noisli è possibile ascoltare musica, ma in questo caso hai la possibilità di comporre il tuo mix personalizzato di suoni. Se ti senti a tuo agio con il crepitio del fuoco e il fruscio delle foglie, questa è l’app che fa per te.

Gestisci l'uso del cellulare

YourHour (Android): se alle volte hai la sensazione che il tuo telefono sia una presenza costante nelle tue giornate che influenza negativamente la tua concentrazione, dovresti provare YourHour. Con questa app, misurando il tempo di utilizzo del telefono o delle singole applicazioni, puoi scoprire quale di queste ti distrae maggiormente e mina la tua produttività. Hai anche la possibilità di inserire un piccolo orologio fluttuante per ricordarti quanto tempo hai trascorso davanti allo schermo del telefono. Anche le notifiche e le chiamate possono essere temporaneamente bloccate.

Freedom (iOS, Android): qui il nome dice tutto. Con Freedom puoi bloccare le app in modo da non essere distratto/-a dalle notifiche. Anche i singoli siti web possono essere bloccati. Pertanto, se ti rendi conto di utilizzare spesso i social media mentre studi al computer, puoi rendere questi siti inaccessibili per un certo periodo di tempo. Inoltre, Freedom può essere utilizzata su tutti i dispositivi, quindi puoi sincronizzare le impostazioni del tuo laptop con quelle del telefono o di altri dispositivi.

Rimani organizzato

Un'applicazione molto diffusa è Trello (iOS, Android<). Con Trello puoi seguire il principio Kanban: Puoi creare diverse tabelle da dividere in task "Da fare", “In corso” e "Completate", ad esempio. È possibile creare svariate attività e spostarle tra le varie caselle in base al piano che hai stabilito. Immagina di dover creare una presentazione di gruppo. Il tuo compito è quello di prendere dalla biblioteca i libri di cui hai bisogno per raccogliere informazioni. Una volta fatto questo, puoi spuntare il tuo compito e spostarlo dalla colonna "In corso" a "Completato". Dato che puoi anche condividere le tabelle con altre persone, il tuo team vedrà che hai completato questo compito e potrai procedere con il successivo. Puoi anche inserire appuntamenti, elenchi e commenti nelle colonne.

Con Monday (iOS, Android) si applica un principio simile: anche in questo caso si utilizza il metodo Kanban, ma l’app offre ulteriori opzioni per strutturare e presentare un'attività.

Notion (iOS, Android, Web): a volte non è così facile destreggiarsi tra scadenze, verifiche, sport, e tempo libero. Notion ti aiuta a non dimenticare nulla e ad essere pronto/-a a tutto. Notion si definisce uno "spazio di lavoro tutto in uno". È un luogo in cui puoi archiviare tutti i tuoi dati, prendere appunti, organizzare i calendari e persino gestire il lavoro di gruppo. L'opzione di creare delle timeline è particolarmente apprezzata dagli utenti, perché ti permette di avere una visione d'insieme delle prossime attività da svolgere in qualsiasi momento. Se ti incuriosisce, da’ uno sguardo all’intero articolo che abbiamo dedicato a questa app!

MyStudyLife (iOS, Android): My Study Life è stata creata appositamente per studenti. Aiuta a organizzare la giornata scolastica e a mantenere sempre sotto controllo i compiti da svolgere. Puoi creare dei promemoria su ciò che devi ancora fare, quando vuoi studiare e quando dovresti fare una pausa per rimanere motivato/-a nella sessione di studio. Inoltre, ogni settimana hai un'anteprima della settimana successiva, per essere sempre informato/-a su cosa ti aspetta.

Consiglio bonus

Canva (iOS, Android): Canva è uno strumento che consente di creare facilmente disegni, documenti e presentazioni di grande effetto. Troverete migliaia di modelli di alta qualità per poster, infografiche, presentazioni, oltre a modelli già pronti per creare mappe, schemi, planning e saggi. Canva semplifica anche la collaborazione in gruppo, in modo da portare a termine i progetti più velocemente, c'è persino una lavagna interattiva gratuita, che consente di collaborare, pianificare, o fare brainstorming a distanza.

IKIGAI (iOS): IKIGAI è uno strumento leggermente diverso da quelli elencati finora. La filosofia giapponese alla base di quest’app ti permette di comprendere meglio le tue potenzialità, le tue attività preferite e quali competenze puoi condividere con altri utenti, in modo da diffondere le conoscenze e creare una rete di informazioni condivisa tra più utenti. Se ti capita di interrogarti sull’utilità di ciò che stai studiando, IKIGAI può aiutarti a visualizzare i tuoi obiettivi, così da poter abbracciare nuove prospettive e stimoli per la tua crescita personale.