Les différents profils d'apprentissage - Visuel, Auditif, Kinesthésique (VAK)

Trouver la méthode de travail qui vous convient le mieux n'est pas souvent une tâche facile. Pour commencer, il faut avoir conscience que chaque personne a des capacités différentes. Certains vont couvrir leur cahier de graphiques et d’illustrations, d’autres vont lire à haute voix et il y en a qui auront besoin de faire des expériences concrètes pour assimiler la matière.

On a déjà tous entendu quelqu’un dire : « Ah, mais toi tu as une très bonne mémoire visuelle » ou une autre personne qui ne retiendra jamais ce qu’on lui dit et qui a besoin d’écrire pendant une conversation pour retenir les éléments importants. Nous sommes tous différents et avons tous une manière d’apprendre ou une mémoire qui diffère d’une personne à l’autre également.

Cependant, il existe trois grandes catégories de types de mémoire :

1. la mémoire visuelle
2. la mémoire auditive
3. la mémoire dite kinesthésique

Le modèle VAK

Le modèle VAK divise les styles d’apprentissage en trois grandes familles : les visuels, les auditifs et les kinesthésiques. Les théories prônant ces trois styles ne sont pas nouvelles et trouvent déjà leurs origines dans les années 1920 avec Fernald, Keller ou encore Stillman et Montessori. Au cours des années, elles ont bien évidemment évolué, été discutées et ont servi de base pour d’autres modèles également.

Le modèle distingue donc la catégorie des visuels, qui vont mieux assimiler les informations lorsque celles-ci sont écrites, dessinées ou schématisées. Les auditifs retiendront mieux à travers l’écoute et l’oral, que ce soit par lire des informations à haute voix, rephraser ce que dit son interlocuteur ou simplement en écoutant des émissions de radio ou des podcasts. Finalement, les kinesthésiques sont les rois de «learning by doing» ou «c’est en faisant qu’on apprend», ils auront besoin d’écrire les informations eux-mêmes ou d’avoir une expérience «physique» par le toucher, sentir, tenir dans leurs mains etc.

Comment est-ce que je perçois mon environnement ?

Prenons un exemple : Nicolas, Jeanne et Elisa se rendent au nouveau centre commercial de leur ville. Après y avoir passé deux heures, ils décident d’aller s’aller s’installer dans un café et chacun donne son avis concernant ce nouveau centre. Jeanne évoque les différentes affiches qu’elle a aperçu qui lui ont fait de l'œil. Nicolas explique qu’il a adoré toutes les musiques qui étaient diffusées dans les hauts parleur. Elisa quant à elle trouve qu’il manquait d’air dans le centre .

Cet exemple montre que dans une même situation chaque personne perçoit une autre réalité et porte plus d’attention à certains éléments liés à leurs types d’apprentissage que d’autres. Car il en va de même pour l’apprentissage de manière générale.

Quel type d'apprenant suis-je ?

Réduire nos diverses personnalités à trois grandes catégories peut paraître limitatif, mais ce n'est qu'un modèle - et bien sûr, certaines personnes préfèrent mélanger plusieurs styles d'apprentissage pour apprendre de manière optimale ! Même si cela peut paraître peu pour certains, savoir à quelle catégorie nous sommes le plus réceptifs peut déjà nous aider à trouver une méthode d’apprentissage qui nous correspond et de l’intégrer que ça soit dans le domaine scolaire, professionnel ou personnel.

Pour savoir à quelle méthode nous sommes le plus sensible, plusieurs références proposent de faire un simple test qui consiste généralement en 20 questions courtes : le test VAK. Ce questionnaire a pour but de vous faire découvrir quel sens entre la vue, l’ouïe et le toucher est le plus dominant lors de l'apprentissage de nouvelles informations.

Il est intéressant de faire ce test afin d’évaluer laquelle de ces capacités sensorielles vous utilisez le plus. Premièrement, pour mieux se connaître soi-même et également car après il sera plus simple de déterminer quel est le profil d'apprentissage qui vous correspond et par la suite, trouver une méthode de travail qui vous convient.

Des méthodes de travail adaptées selon le type de profil d'apprentissage :

Profil Visuel

• Utiliser des codes couleurs dans ses notes.
• Créer des schémas, graphiques, illustrations, des mind-maps.
• Lors de prise de notes, faire des phrases courtes, mettre en avant les idées principales, les mots-clés.

Profil auditif

• Lire à haute voix ses notes , matière à retenir
• Expliquer la matière à quelqu'un afin de mieux le comprendre et le retenir
• Étudier avec un fond musical (sans paroles)

Profil kinesthésique

• Essaie ceci : Déplace-toi dans la pièce pendant que tu étudies ou répartis tes notes dans l'appartement et apprends ainsi de station en station.
• Recherche des exemples concrets / expériences en lien avec la matière
• Il peut être utile d'utiliser un tableau ou un tableau blanc sur lequel tu peux dessiner des éléments, les coller, les déplacer et les relier.

Alors, envie de savoir quel type d’apprentissage est fait pour toi ? Fais le test VAK.