Es-tu un·e apprenant·e de type kinesthésique ?
Tu as certainement déjà entendu qu’il existe différents types d’apprentissage : certaines personnes apprennent mieux avec des stratégies visuelles, d’autres avec des stratégies auditives. Visuel signifie qu’une personne apprend mieux lorsqu’elle lit ou voit les informations, par exemple en lisant un texte ou en regardant un film. Auditif signifie qu’une personne absorbe des informations en écoutant. Par exemple, en écoutant une conférence ou une histoire. Par ailleurs, il y a aussi le type d’apprentissage kinesthésique. Dans cet article, tu découvriras si tu es un·e apprenant·e de type kinesthésique et quelles sont les méthodes d'apprentissage qui fonctionnent le mieux pour étudier en vue d'un examen.
Il existe différents signes permettant de reconnaître si l’on est un·e apprenant·e kinesthésique. Pour ce type d’apprenant·e·s il semble souvent plus difficile de rester assis dans une salle de classe et de simplement écouter. Même après avoir lu des textes, il arrive que l’on ne retienne pas beaucoup. Cela peut être frustrant, car c’est souvent ce que l’on enseigne dans les écoles.
Pour un·e apprenant·e de type kinesthésique, les posters que l’on crée soi-même sont par exemple très utiles. Donc, si tu as remarqué à l’école que tu aimes créer des posters ou des collages parce que cela te permettait de mieux retenir les informations, tu fais certainement partie des personnes qui apprennent le mieux en bougeant.
Ou si, en cours de biologie pendant les leçons d’anatomie, l’on pouvait beaucoup mieux mémoriser le squelette humain si l’on avait devant soi un modèle où on pouvait toucher et bouger les os, c’est un signe clair que l’on est un·e apprenant·e kinesthésique.
Ce qui fonctionne aussi souvent bien, c'est l'écriture de résumés. En effet, écrire à la main représente également un mouvement, ce qui permet de mieux mémoriser ce qui est écrit, et cela à long terme. Un lien plus profond avec l'information est établi, car le cerveau et le corps ont travaillé ensemble pendant l'écriture. Les résumés doivent être aussi variés que possible ; à l'aide d'exemples personnels, afin de rendre la théorie plus claire grâce à des informations pratiques; à l'aide de listes et de graphiques ou de dessins; à l’aide des moyens mnémotechniques et des phrases à retenir inventés. Les résumés peuvent également être réutilisés, on peut les parcourir et les compléter au fur et à mesure de l'apprentissage et les relire par exemple avant de dormir.
Essayez par exemple d'apprendre le vocabulaire anglais de manière ludique, par exemple en faisant des mimes ou en jouant Pictionary.
Une autre stratégie consiste à créer des fiches. Ici aussi, on effectue un mouvement en écrivant à la main. En outre, les fiches peuvent être emportées partout. Cela permet d'apporter un peu de variété dans l'apprentissage en changeant de temps en temps de lieu d'apprentissage. On peut également emporter les fiches lors d'une promenade dans la nature ou les étudier sur le chemin de l'école.
Pour certains, un pupitre est une bonne solution. Cela permet de bouger davantage et de varier les positions par rapport à une position assise immobile sur une chaise.
Ce qui vaut pour tous les types d'apprenant·e·s : pendant les pauses, il est particulièrement important de bouger ! Se lever, aller se promener, faire du sport et s'aérer la tête. En outre, la performance d'apprentissage augmente le plus lorsque l'on utilise le plus de sens possible pour apprendre. Essaie donc de diversifier au maximum tes sessions d'apprentissage : visuelles, auditives et kinesthésiques.
Que signifie la kinesthésie ?
Le mot kinesthésie vient du grec et signifie « percevoir avec le mouvement ». Il s’agit donc du fait qu’un·e apprenant·e kinesthésique peut mieux mémoriser des informations lorsqu’il·elle bouge pendant l’apprentissage et il·elle met en pratique ce qu’il·elle a appris.Comment puis-je savoir si je suis un·e apprenant·e de type kinesthésique ?
Il n’est pas toujours facile de déterminer quel type d’apprenant·e on est car les frontières entre les différents types sont floues. Ainsi, il se peut que tu apprennes mieux en lisant un texte et en l’écoutant en même temps.Il existe différents signes permettant de reconnaître si l’on est un·e apprenant·e kinesthésique. Pour ce type d’apprenant·e·s il semble souvent plus difficile de rester assis dans une salle de classe et de simplement écouter. Même après avoir lu des textes, il arrive que l’on ne retienne pas beaucoup. Cela peut être frustrant, car c’est souvent ce que l’on enseigne dans les écoles.
Pour un·e apprenant·e de type kinesthésique, les posters que l’on crée soi-même sont par exemple très utiles. Donc, si tu as remarqué à l’école que tu aimes créer des posters ou des collages parce que cela te permettait de mieux retenir les informations, tu fais certainement partie des personnes qui apprennent le mieux en bougeant.
Ou si, en cours de biologie pendant les leçons d’anatomie, l’on pouvait beaucoup mieux mémoriser le squelette humain si l’on avait devant soi un modèle où on pouvait toucher et bouger les os, c’est un signe clair que l’on est un·e apprenant·e kinesthésique.
Quelles sont les stratégies les plus efficaces pour les apprenant·e·s de type kinesthésique ?
Il existe de nombreuses stratégies différentes pour eux. Mais il n’y a pas de stratégie universelle, le mieux est d’en essayer plusieurs afin de trouver celle qui nous convient le mieux.Apprentissage kinesthésique par l'écriture et le dessin
Ces types apprennent en créant. Il peut s’agir de créer des collages ou des affiches, de bricoler ou de dessiner. Il est également possible de visualiser ainsi des contextes.Ce qui fonctionne aussi souvent bien, c'est l'écriture de résumés. En effet, écrire à la main représente également un mouvement, ce qui permet de mieux mémoriser ce qui est écrit, et cela à long terme. Un lien plus profond avec l'information est établi, car le cerveau et le corps ont travaillé ensemble pendant l'écriture. Les résumés doivent être aussi variés que possible ; à l'aide d'exemples personnels, afin de rendre la théorie plus claire grâce à des informations pratiques; à l'aide de listes et de graphiques ou de dessins; à l’aide des moyens mnémotechniques et des phrases à retenir inventés. Les résumés peuvent également être réutilisés, on peut les parcourir et les compléter au fur et à mesure de l'apprentissage et les relire par exemple avant de dormir.
Exposé et jeux interactifs en groupe d'apprentissage
Pour de nombreux·euses apprenant·es de type kinesthésiques, il est utile de réciter ou d'expliquer ce qu'ils ont appris à quelqu'un, car cela stimule la réflexion et crée des liens dans le cerveau. On peut également essayer de constituer un groupe d'apprentissage afin de discuter des sujets entre eux et d'échanger des idées qui, dans le meilleur des cas, déboucheront sur de nouvelles idées.Essayez par exemple d'apprendre le vocabulaire anglais de manière ludique, par exemple en faisant des mimes ou en jouant Pictionary.
Une autre stratégie consiste à créer des fiches. Ici aussi, on effectue un mouvement en écrivant à la main. En outre, les fiches peuvent être emportées partout. Cela permet d'apporter un peu de variété dans l'apprentissage en changeant de temps en temps de lieu d'apprentissage. On peut également emporter les fiches lors d'une promenade dans la nature ou les étudier sur le chemin de l'école.
Apprendre les langues en tant que type d'apprentissage kinesthésique
Pour apprendre les langues, l'application concrète est la meilleure solution. Ainsi, si un apprenant·e de type kinesthésique souhaite apprendre une nouvelle langue, la meilleure façon de le faire est de se rendre à l'endroit où la langue est parlée ou de discuter avec d'autres personnes dans cette langue. Pour cela, il n'est pas nécessaire de se rendre dans un autre pays, bien que ce soit évidemment la manière la plus passionnante. On peut aussi essayer de faire partie de groupes d'apprentissage ou de chercher un partenaire de tandem. Et pour développer inconsciemment le sentiment pour la langue, il est extrêmement utile d’écouter de la musique ou de regarder des films dans cette langue.Musique et environnement d'apprentissage pour les types d'apprentissage kinesthésiques
Pour certains, il est utile d'écouter de la musique pendant l'apprentissage. Toutefois, il ne faut toutefois pas se sentir distrait par la musique. Elle peut également aider à faire disparaître les bruits environnants. Chaque personne doit trouver par elle-même la musique qui lui convient le mieux - pour certains, il s'agit de musique classique sans chant, pour d'autres de musique rock et certains aiment simplement les bruits de fond, comme par exemple le bruit de la mer ou le chant des oiseaux. Il existe également quelques plateformes à cet effet, comme Noisli, où l'on peut mixer soi-même des sons et créer la musique et l'ambiance d'apprentissage idéales. Voici une liste d'autres apps qui permettent d'augmenter ta concentration.Pour certains, un pupitre est une bonne solution. Cela permet de bouger davantage et de varier les positions par rapport à une position assise immobile sur une chaise.
Ce qui vaut pour tous les types d'apprenant·e·s : pendant les pauses, il est particulièrement important de bouger ! Se lever, aller se promener, faire du sport et s'aérer la tête. En outre, la performance d'apprentissage augmente le plus lorsque l'on utilise le plus de sens possible pour apprendre. Essaie donc de diversifier au maximum tes sessions d'apprentissage : visuelles, auditives et kinesthésiques.