10 conseils d'apprentissage – la meilleure façon d'apprendre
Comment puis-je apprendre plus facilement? Comment puis-je mieux établir des liens entre différents faits? Que puis-je faire pour mieux me concentrer? Tu t'es peut-être déjà posé l'une ou l'autre question sur l'apprentissage et tu aimerais maintenant optimiser ton processus d'apprentissage. Dans cet article, tu trouveras 10 conseils pour apprendre avec plus de succès et d'efficacité.
1. Plan d’apprentissage
Pour éviter le stress, pour ne pas être pressé par le temps ou pour ne pas perdre la vue d'ensemble pendant les études, il est conseillé d'établir ton propre plan d'apprentissage. De cette manière, tu peux mieux gérer ton temps et travailler de manière plus ciblée.2. Environnement d’apprentissage
Un espace de travail bien rangé et ordonné peut favoriser ta concentration. Range les objets qui te distraient de ton apprentissage et assure-toi d'un bon éclairage. Place un verre ou une bouteille d'eau à côté de toi et assure-toi de boire suffisamment.3. Méthode d’apprentissage
Il existe différentes méthodes d'apprentissage pour mieux mémoriser les contenus. Pour n'en citer que quelques-unes : Rédiger des résumés, créer des cartes mentales, visualiser, réviser avec des fiches, méthode Pomodoro et beaucoup plus. Sois conscient·e que chaque personne apprend différemment et mémorise les choses de manière différente. Découvre la meilleure façon pour toi de te concentrer et de mémoriser les contenus. Tu trouveras beaucoup d’articles utiles sur le blog à ce sujet.4. Matière scolaire
Avant de commencer à étudier, tu dois rassembler tout le matériel concernant un sujet donné et en avoir une vue d'ensemble. Ensuite, tu diviseras la matière en petites unités afin de pouvoir cocher plus facilement certains domaines comme étant terminés. Utilise des couleurs et une présentation attrayante pour augmenter ta motivation.5. Récupération et compensation
Pour te protéger du stress et de l’exténuation et pour rester concentré et motivé, il est indispensable de faire de petites et de grandes pauses. Personne ne peut passer son temps exclusivement à étudier et à travailler. La régénération et la compensation du quotidien d'apprentissage sont au moins aussi importantes que l'apprentissage lui-même, car ce n'est qu'ainsi que tu auras suffisamment d'énergie et que tu pourras continuer à apprendre de manière concentrée et motivée. Veille donc à prévoir de petites pauses de 5 à 10 minutes pour prendre l'air et stimuler la circulation sanguine. Il ne faut pas non plus oublier les grandes pauses d'une heure à une journée, pendant lesquelles tu fais du sport, tu mènes une vie sociale ou tu profites tout simplement de ton temps libre.6. Sommeil
Outre les pauses, le sommeil ne doit pas non plus être négligé. Pendant que tu dors, ton cerveau traite les impressions que tu as vécues pendant la journée, intériorise les liens et consolide ainsi ce que tu as appris. Même les contenus d'apprentissage prétendument perdus peuvent être complétés ou restaurés. De cette manière, ton cerveau organise nuit après nuit les informations apprises. De plus, après une bonne nuit de sommeil, tu es en forme et prêt·e pour la prochaine séquence d'apprentissage.7. Musique ou silence absolu?
Cela dépend entièrement du sujet que tu es en train d'étudier et de toi-même. Certaines personnes ont besoin d'un calme absolu, d'autres peuvent se concentrer dans un café et d'autres encore peuvent mieux se concentrer en écoutant de la musique. La musique doit cependant avoir le bon tempo, ni trop rapide ni trop lent. La musique classique, le chill-out et la musique spécifique à la concentration sont les plus appropriés. L’essentiel est que la musique ne te distraie pas.8. Variété
Romps avec la monotonie et essaie de te souvenir des choses de différentes manières. Considère les contenus d'apprentissage sous différents angles et relie-les consciemment entre eux. Par exemple, n'apprends pas du vocabulaire uniquement avec des fiches, mais utilise des post-its en anglais pour étiqueter différents objets dans ton appartement, ou fais une courte liste des mots les plus difficiles que tu accrocheras au miroir de ta salle de bain et que tu pourras répéter en te brossant les dents. En outre, il est conseillé de ne pas apprendre plusieurs langues à la suite. En effet, si tu apprends des informations similaires l'une après l'autre, elles entrent en collision lorsqu'elles sont enregistrées dans ta mémoire. Tu as alors beaucoup plus de mal à les mémoriser et tu fais plus facilement des erreurs lorsque tu les rappelles. Si possible, tu devrais donc apprendre les différentes langues à des heures et des jours différents.9. Moyens mnémotechniques
Les moyens mnémotechniques peuvent être de véritables sauveurs pour mémoriser plus facilement et plus rapidement des contenus d'apprentissage compliqués. Tu trouveras quelques moyens mnémotechniques sur Internet, mais pas pour tous les sujets. Sois donc créatif·ve et crée tes propres moyens mnémotechniques. Par exemple :- Français : L’hirondelle prend deux «l» car elle vole avec ses deux ailes.
- Maths : Le NUmérateur est dans les NUages. Donc le numérateur est le nombre du haut dans une fraction.
- Anglais : Pour apprendre le mot leaves (= feuilles) il faut penser au fait que chaque année toutes les feuilles quittent les arbres. Quitter en anglais est to leave et donc feuilles en anglais est leaves : «The leaves leave the trees».