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Mejora tu comprensión lectora con el método SQ3R

SQ3R método

El método SQ3R (acrónimo de «Survey, Question, Read, Recite and Review», en español: Explorar, Preguntar, Leer, Recitar y Repasar)está diseñado para ayudarte a comprender mejor aquello que lees. La comprensión no se consigue leyendo rápido, sino captando el contenido del texto y recordándolo a largo plazo. El método SQ3R describe los pasos que un lector debe seguir para comprender el contenido de un texto o libro.

Paso 1: Explorar

El primer paso es obtener una visión general. Para ello, lee todo lo que no pertenezca al texto propiamente dicho. ¿Qué hay aparte del texto?, te preguntarás. Puedes leer el título y subtítulo, el índice, la biografía del autor, alguna reseña si la tiene, etc. También es útil observar los gráficos, tablas, ilustraciones, etc. Si no entiendes alguno de los conceptos que lees en una tabla, por ejemplo, echa un vistazo al índice para ponerlo en contexto. 

El objetivo de este paso es comprender cómo está estructurado el texto, de qué trata en general y cómo abordarlo.

Paso 2: Preguntar

El siguiente paso es hacerse preguntas sobre el texto. ¿Qué quieres saber del texto? Por ejemplo, si tienes que hacer un trabajo y estás utilizando el texto como fuente, formula preguntas que necesites contestar. Así sabrás qué tipo de información puedes esperar del texto. 

Paso 3: Leer

El tercer paso es la lectura del texto. Puedes utilizar diferentes técnicas o métodos que te faciliten la comprensión. Sin embargo, lo más importante es leer el texto activamente. Si te distraes, haz una pequeña pausa y despeja la mente antes de seguir leyendo.

Al leer, debes tener en mente la pregunta del segundo paso. Aunque no es necesario responderlas en este momento, pueden ayudarte a filtrar lo que es realmente importante. Puedes utilizar un rotulador para marcar los párrafos clave o los términos importantes. También puedes utilizar los márgenes para escribir notas.

Una técnica útil para comprender mejor un texto es escribir una palabra clave o un breve resumen después de leer cada apartado. No tiene que ser muy largo, sólo escribe lo suficiente para recordar lo que has leído sin tener que volver a leerlo. ¡Con una frase valdría!

Paso 4: Recitar

Una vez que hayas leído todo el texto, el siguiente paso es recitarlo de diferentes formas para que puedas interiorizarlo. Hay varios métodos que pueden utilizarse para ello: crear mapas conceptuales de colores, hacer listas de palabras clave o resúmenes visuales, etc. De estos métodos, usa el que más se ajuste a ti, ya que es la única manera que tendrás de darte cuenta de si realmente has entendido el contenido del texto o si sólo estás copiando lo que ponía. Al reformular con tus propias palabras, puedes recordar mejor los conceptos y la información permanecerá en tu memoria a largo plazo. 

Para comprobar que lo has entendido todo, también puedes explicárselo a alguien. Si tienes que entender y estudiar el texto para un examen, puedes explicárselo a uno de tus compañeros. Reproducir el texto con tus propias palabras y escucharte es una buena manera de comprobar si lo has entendido. Además, la otra persona que te escucha puede ayudarte con aquello que no has logrado comprender. 

Si no encuentras a nadie a quien explicar lo que has sacado de tu lectura, también puedes contarle lo que has aprendido a un peluche o grabarte con tu móvil. Esto último tiene una gran ventaja, puedes reproducir el audio una y otra vez y así repetirte a ti mismo/a el contenido en cualquier momento y lugar, ¡incluso si estás en el autobús o dando un paseo!

Paso 5: Revisar

El último paso es obtener una visión final y poner en contexto lo que se ha leído. Para ello, debes repasarlo todo de nuevo: ¿Has respondido a las preguntas del paso 2? ¿Hay algún punto que no esté claro? ¿Sé cómo puedo utilizar la información que he obtenido? También es útil vincular los nuevos conocimientos que has adquirido con los ya tenías y crear toda una red de información. Si no has podido responder a todas las preguntas con lo que has leído, puedes buscar bibliografía. 

Si estás preparándote para un examen, es conveniente que resumas el texto en una hoja A4. De este modo, harás una especie de simulacro de examen. Recuerda que debes repasar los conceptos y definiciones cada día para consolidar lo aprendido.

Ventajas y desventajas del método SQ3R    

El método SQ3R es especialmente práctico si necesitas comprender textos al detalle para hacer un trabajo escrito o para preparar un examen importante, por ejemplo. Es indispensable que leas el material con suficiente antelación, tomes notas y hagas resúmenes tras leerlo. Así evitarás tener que leer todo el día de antes del examen y sólo tendrás que repasar los conceptos importantes.

Aunque el método es muy útil, también es relativamente laborioso y requiere mucho tiempo. Por lo tanto, si tienes muy poco tiempo y mucho texto que leer, sería adecuado que eligieras otro con menos pasos

El método SQ3R necesita de práctica para captar bien cómo se lleva a cabo y acelerar así el proceso. Sin embargo, una vez que lo domines, supondrá un gran apoyo para la preparación de tus exámenes.

Conclusión

Aunque el método SQ3R parece algo lento y trabajoso al principio, merece la pena probarlo al menos una vez. La estructura del método paso por paso hará que la información permanezca en tu cerebro durante mucho tiempo, podrás aclararte tus propias dudas y podrás construir una red de conocimientos amplia.

Si este método te ha parecido interesante, quizás puedas poner en práctica otros. Te recomendamos echar un vistazo a: Consejos para mejorar tu comprensión lectora o Errores comunes al estudiar y cómo evitarlos

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