Apps para mejorar tu concentración

Si habitualmente te sucede que no eres capaz de completar una tarea del tirón sin distraerte con algo que tienes alrededor, ¡no te preocupes, no estás sola! Innumerables estudiantes comparten este problema, especialmente hoy en día, que estamos rodeadas de estímulos y siempre hay algún mensaje que leer en nuestro teléfono. En este artículo te recomendamos algunas apps gratuitas que te ayudarán a mantener la concentración y completar tus tareas de manera más eficiente.

Fija una hora y esconde tu teléfono

Forest (Android, iOS): Con Forest plantarás árboles virtuales con solo bloquear tu teléfono y concentrarte durante unas horas. Fija la cantidad de tiempo que planeas trabajar y planta una semilla; cuando pase el tiempo estipulado, verás que la semilla ha crecido hasta convertirse en un hermoso árbol. Pero, si en lugar de respetar el tiempo, miras tu teléfono antes de lo fijado, tu árbol morirá. Si todo va bien, ¡al final de un duro día de trabajo habrás plantado todo un bosque en tu pantalla! Esta app también puede adaptarse al método pomodoro, sobre el que puedes leer más en nuestro blog. 

Flipd (Android, iOS): Con Flipd, puedes poner un cronómetro y centrarte en el estudio. En esta app tendrás también acceso a las estadísticas que generes, para saber cuánto y cuándo has estudiado. Pero Flipd ofrece mucho más: al principio de cada sesión de estudio, te pedirá que pares un momento y respires profundamente antes de empezar. También encontrarás frases motivacionales y música relajante para facilitar la concentración. Además, ¡ofrece la opción de silenciar el resto de tus apps! De esta forma, puedes decidir qué apps dejar en sonido (solo las verdaderamente importantes, en caso de necesidad) y de cuáles prefieres no recibir información o notificaciones. Podrás seguir tus avances en el estudio gracias a sus estadísticas. 

Tide (Android, iOS): Tide te permite fijar un contador con las horas que vas a estudiar. Mientras estás estudiando, pone música relajante para crear la atmósfera perfecta. Podrás encontrar todo lo que necesites, desde ruido blanco a sonidos de la naturaleza. Así que está app es útil no solo para tus horas de estudio, sino también para cuando tengas problemas para dormir. 

Noisli (Android, iOS): también te permite escuchar música, y además puedes crear tu propia mezcla de sonidos. Si te gusta escuchar el crujido de las hojas en otoño o el chisporroteo del fuego en la chimenea, ¡esta es tu app!

Controla las horas de uso de tu móvil

Your hour (Android): si sientes que no te puedes despegar del móvil y que tu incapacidad para ello está afectando a tu productividad de manera negativa, prueba Your hour. Con esta app averiguarás qué otras aplicaciones están consumiendo todo tu tiempo y productividad, pues te informa de cuánto tiempo has pasado usando tu teléfono o ciertas aplicaciones de manera individual. De esta forma, sabrás exactamente a que atenerte. También te da la opción de instalar un pequeño reloj flotante a un lado de la pantalla; así sabrás cuánto tiempo llevas usando el móvil en cada momento. Al igual que otras aplicaciones de este tipo, te permite bloquear tus llamadas y notificaciones para que nada te distraiga del estudio.

Freedom (iOS, Android): Su nombre lo dice todo. Con Freedom puedes bloquear otras aplicaciones para no distraerte con las notificaciones. Incluso puedes bloquear sitios web particulares. Si sabes que, inevitablemente, sueles entrar en tus redes sociales mientras trabajas en el ordenador, puedes bloquearlas durante el tiempo que creas necesario. Además, Freedom puede usarse en múltiples dispositivos, por lo que podrás sincronizar tus preferencias de tu móvil con tu ordenador y viceversa. 

Organízate bien

Trello (iOS, Android): sigue el principio Kanban, que consiste en crear diferentes tablas divididas a su vez en columnas donde anotar lo que ya has hecho y lo que te queda por hacer. También tienes la posibilidad de crear tareas en una columna y luego moverlas de una a otra. Imagina por ejemplo que te mandan hacer un trabajo grupal en clase y tu parte es buscar los libros necesarios en la biblioteca. Una vez hayas completado esta tarea, puedes moverla de la columna de “En proceso” a “Completado”. Como compartes tus tablas y columnas con el resto del grupo, verán que has realizado la tarea y que podéis seguir adelante. También puede añadir fechas, listas y comentarios en las columnas.

Monday (iOS, Android) tiene un funcionamiento similar al de Trello. También usa el método Kanban pero, además, presenta otras opciones a la hora de estructurar y mostrar las tareas realizadas y por realizar.

Notion (iOS, Android, Web): Exámenes, deportes, tiempo libre, aficiones, tiempo con nuestra familia y amigos… A veces no resulta sencillo llegar a todo. Notion te ayuda a acordarte de aquello que es importante y te prepara para todo. Notion se define como el espacio de trabajo que lo incluye todo. Es un sitio donde puedes almacenar la información que necesitas, tomar apuntes, organizar tus calendarios e incluso gestionar el trabajo en grupo. La opción para crear fechas límite es muy popular entre sus usuarios, ya que ofrece una vista general de qué tareas hay que priorizar y qué es lo siguiente que hay que hacer.

My Study Life (iOs, Android): My Study Life está específicamente diseñada para estudiantes. Te ayuda a organizar tu día a día en el colegio y lleva un registro de las tareas que te quedan por hacer. También puedes programarte recordatorios de lo que tienes pendiente, de cuándo quieres estudiar y de cuándo deberías tomarte un descanso para que no decaiga la motivación. También puedes ver un avance de lo que tienes programado para la siguiente semana, para así saber siempre a que atenerte.

Otras aplicaciones útiles

Canva (iOS, Android): Canva es una herramienta que te permite crear diseños, documentos y presentaciones impresionantes de manera muy sencilla. Encontrarás miles de plantillas de alta calidad para pósters, infografías, presentaciones, así como plantillas de aprendizaje para mapas mentales, planes y ensayos. Además, Canva facilita la colaboración en grupo, permitiéndote terminar tus proyectos mucho más rápido.

IKIGAI (iOS): esta es una herramienta algo diferente a las que hemos visto previamente. Con IKIGAI puedes descubrir qué se te da mejor, cuáles son tus actividades favoritas, y que habilidades posees que ayudarán a hacer del mundo un lugar mejor. Así que si estás pasando por un momento de frustración en el que no le ves el sentido a estudiar, IKIGAI puede ayudarte a visualizar tus objetivos y darte la motivación necesaria para seguir estudiando.

Si te ha gustado este artículo, también puede interesarte: Aplicaciones que pueden facilitar tu aprendizaje y Notion, un gran aliado