Um sieben Uhr morgens heißt auf Englisch "at seven o'clock in the morning" oder "at seven in the morning".
Der Tagesablauf beschreibt Tätigkeiten und Ereignisse des Tages. Es ist eine Abfolge deines Tages. Ich wache um 7 Uhr morgens auf. (I wake up at 7 o'clock in the morning.) etc.
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