Körpergewicht, BMI und Essstörungen
Körpergewicht und der BMI
Das Körpergewicht hängt von vielen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Alter, dem Geschlecht, dem Gesundheitszustand und dem Ausmaß an körperlicher Aktivität. Um einschätzen zu können, ob jemand ein normales Gewicht hat, wird meistens der BMI (Body-Mass-Index) verwendet. Allerdings kann er bei Kindern und Jugendlichen, die in kurzer Zeit schnell wachsen, leicht abweichen.
BMI=(Ko¨rperla¨ngeinm)2Ko¨rpergewicht(inkg)
| Einteilung BMI f. Jugendliche | Junge (13 Jahre) | Mädchen (13 Jahre)
|
| Übergewicht | | |
| Normalgewicht | | 16,5−23,5 |
| Untergewicht | | |
| Magersucht | | |
Beispiel
Berechne den BMI von einem Jungen, der 1,60 m groß ist und 60 kg wiegt.
VORGEHEN
1.
| Setze die Angaben in die Formel für den BMI ein.
|
2. | Berechne das Ergebnis und vergleiche mit der Tabelle. |
3. | BMI=1,60260=23,4 Der Junge befindet sich knapp im Bereich des Übergewichtes. |
Essstörungen
Wenn durch innere Zwänge das Essverhalten einem Suchtverhalten ähnelt, wird von einer Essstörung geredet. Es wird zum Beispiel zwanghaft viel oder teils gar nicht gegessen, mit möglichen lebensgefährlichen Folgen.
- Führt zu einer Fehlernährung: dauerhafte Unter- oder Überernährung und einseitige Ernährung.
- Unspezifische Ess-Sucht: Essen von riesigen Mengen, führt meist zu Übergewicht (Adipositas).
- Magersucht (Anorexie): sehr eingeschränkte Nahrungsaufnahme.
- Ess-Brech-Sucht (Bulimie): Essen gefolgt von Erbrechen.
